Isırgan Otunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Isırgan otu faydaları İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından dile getirildiği için kişiler arasında merak edilen ve araştırılan bitkilerden biridir. Ciltle temas olduğunda tahrişe sebep olan ısırgan otu sağlık için oldukça şifalıdır. Genel olarak çay tüketimi bulunan ısırgan otunun bazı yörelerde çorbası yapıldığı da görülmektedir. Anavatanı Kuzey Asya olsa da ülkemizde de yetiştirilen ısırgan otu ülkemizde de […]
Kabak çekirdeği yağı faydaları ve zararları neler?
Sağlık için faydalı bir besin olan bal kabağının içinde bulunan kabak çekirdeği de oldukça faydalıdır. Evlerde genellikle kabağın içi çıkarıldıktan sonra kurutulmaya bırakılan kabak çekirdeklerinin yağı da alternatif tıp alanında kullanılmaktadır. Kalori oranı açısından yüksek değerlere sahip olan kabak çekirdeği yağı hakkında merak edilenleri ise sizler için yazımızda derledik. Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları Besin […]
Keçiboynuzunun faydalarını biliyor musunuz?
Keçiboynuzu ununu nasıl tüketebilirsiniz? Kalpten kansere, diyabetten hipertansiyona kadar pek çok hastalıktan sağlıklı ve dengeli beslenme sayesinde korunabiliriz. Sağlıklı beslenmede mutfağınızdan eksik etmeyeceğiniz bir bitki de keçiboynuzu. Baklagiller ailesinden olan keçiboynuzunun, içerdiği çözünmez posa, polifenoller ve taninler ile sağlığa olumlu etkileri bulunur. Özellikle antioksidan özelliğiyle de kalp-damar sağlığına yarar sağlar. Keçiboynuzunun faydaları… Kalsiyum deponuzu keçiboynuzu ile doldurun Potasyum, […]
